MANFAAT BUAH MANGGIS

  Manggis Garcinia mangostana L merupakan buah yang enak dimakan dengan rasanya yang khas. Namun buah manggis tidak hanya enak di makan, tetapi juga kaya akan manfaat bagi kesehatan. Kandungan manfaat pada buah manggis terdapat hampir di seluruh buah, mulai dari kulit, daging buah, hingga bijinya. Maka tak heran jika buah tersebut di juluki sebagai Queen of Fruits.


Daging buah manggis bertekstur lembut, putih, dan halus. Rasa buah yang manis tersebut tersembunyi di balik kulit buah yang tebal. Selain daging buahnya yang manis di lidah, buah manggis juga dikenal karena manfaat kulit buahnya. Maka dari itu anda bisa menyimak manfaat dari buah manggis dan kulitnya di bawah ini.

Manfaat Buah Manggis:

1. Mencegah penyakit berbahaya seperti diabetes, penyakit jantung, dan lainnya.
2. Menyembuhkan dan juga mencegah penyakit kanker.
3. Menurunkan tekanan darah tinggi.
4. Menurunkan kadar kolesterol.
5. Mencegah obesitas dan menurunkan berat badan.
6. Melawan radikal bebas.
7. Menambah stamina dan daya tahan tubuh.
8. Mengobati penyakit batu ginjal.
9. Mencegah tumbuhnya sel-sel penyakit leukemia.
10. Melancarkan pencernaan karena buah manggis kaya dengan serat.
11. Mengatasi ganguan pernafasan.
12. Mengatasi gangguan penglihatan seperti katarak.
13. Menyembuhkan penyakit asma.

Sementara itu kulit manggis sendiri juga kaya akan manfaat. Salah satu yang menjadikan buah ini kaya manfaat adalah kandungan antioksidan dan zat-zat lain yang terdapat di dalamnya. Simak selengkapnya di bawah ini.

Manfaat Kulit Manggis:

1. Bermanfaat mengurangi resistensi insulin.
2. Mampu mencegah kanker.
3. Mencegah penyakit jantung
4. Memperkuat sistem kekebalan.
5. Mengatasi keracunan makanan.
6. Membantu menanggulangi ganguan sesak nafas.
7. Mencegah batu ginjal.
8. Menurunkan tekanan darah tinggi.
9. Membantu mencegah disentri. 
10. Memperlambat proses osteoporosis.
11. Mengobati diare.
12. Menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin.
13. Menyembuhkan kerusakan pada syaraf.
14. Memelihara optimal fungsi kelenjar gondok.
15. Menyembuhkan sariawan.
16. Menurunkan kolesterol LDL.
17. Mengagalkan kerusakan DNA.
18. Menurunkan pembengkakan saat menstruasi.
19. Membantu meringkan penyakit asma.
20. Mengobati penyakit TBC.
21. Membantu penurunan berat badan dan obesitas.
22. Memperkuat pembuluh darah.
23. Membantu mencegah penyakit jantung.
24. Membantu mengurangi migran.
25. Menyembuhkan luka tenggorakan.
26. Menyembuhkan bisul.
27. Membantu mencegah penyakit sistem syaraf (parkinson).
28. Menurunkan pembengkakan saat menstruasi.
29. Sebagai obat pencuci perut yang lembut.
30. Meredakan sakit akibat radang sendi